Oi galera! vim trollar um poquinho aqui :)

Sou FADA!

bjsdogordo.

Uma maçã por dia, e seja magro com alegria :)

Hey pitchuletes amadinhas!!!!!!!!

Já que falamos de peso esses últimos dias aí, que tal continuarmos nessa linha de pensamento?

Se liga nesse post:

Você sabia que a maçã emagrece???

Uma maçã pode esconder mais benefícios do que você imagina. Uma pesquisa recente revelou que a fruta é uma aliada e tanto na na redução dos níveis de "colesterol ruim" em mulheres e ainda um empurrãozinho na luta para perder peso.


O estudo, financiado pelo Departamento de Agricultura dos EUA, foi realizado com cerca de 160 mulheres, com idade entre 45 e 65 anos. Submetidas a uma dieta com 75g de maçãs desidratadas por dia, durante seis meses, elas diminuíram em um quarto o nível de LDL, colesterol responsável pelo entupimento das artérias.


Os níveis de outros compostos ligados a doenças cardíacas e derrames também caíram e a taxa de HDL, o colesterol bom, subiu cerca de 4%. Além disso, mulheres que consumiam a fruta regularmente perderam em média 1,3 kg. O efeito emagrecedor foi atribuído a um composto que pode suprimir o apetite: a pectina. A substância estimula a quebra de gorduras no sangue e reduz a inflamação nas paredes dos vasos, o que também diminui risco de doenças cardiovasculares.


Para quem quer obter os benefícios da fruta, as 75g desidratadas podem ser substituídas por quatro ou cinco maças por dia.


:O

E num é que a Jay Kyle do "Eu, a Patroa e as crianças" tinha razão???
Uma maçã por dia, e seja magra com alegria.
É isso aew pitchulada.
Jakisses!!!

Sou gordinho/gordinha...

o

Muitos as vezes me perguntam:

"Você se incomoda em ser gordo?"

"Você tem auto estima baixa por ser gordo?"

"Você pensa em emagrecer?"

Esse é um assunto polêmico e chato, no qual vou colocar meu ponto de vista a vocês, queridos e queridas leitores.

Muitos fatores levam pessoas a aumentar seu peso, nas quais muitos não sabiam, ou não aceitam:

-Sedentarismo. A falta de atividades físicas rotineiras faz com que o organismo deixe de possuir uma segunda fonte de queima calórica levando não só ao aumento de peso mas também ao acúmulo de gorduras localizadas e a formação de celulite.

-Metabolismo baixo: Um fator que faz com que a pessoa tenha uma dificuldade muito grande em queimar calorias, e ter energia. Diferente do primeiro fator, a pessoa se esforça sim.

-Medicamentos: Existem vários medicamentos que possuem como efeito colateral o aumento de peso.

-Depressão: Pessoas as vezes em determinadas fases da vida, passam por essa terrivel doença. A depressão causa falta de vontade pra se cuidar, e a pessoa acaba relaxando com relação ao peso.

-Ansiedade: Ahhhh.. o meu fator.. e também o que faz parte da depressão...

Planos não-concretizados, frustrações constantes, traições fazem com que uma pessoa fique "afobada", no qual, ela sente a necessidade de preencher o vazio com algo.. nesse caso.. COMENDO!

E muitos outros...

Existem os gordos por descuido e os gordos por natureza.

A diferença é que muitos tentam, fazem de tudo pra emagrecer, mas sem êxito, por fatores hereditários ou metabolismo baixo.

Então, não julgue um gordo sem conhecer sua história...

Um exemplo muito interessante que eu conheço bem, é da blogueira/vlogueira/twitteira/LINDÍSSIMA, Ana de Cesaro (@anadecesaro)

Ana, é uma menina super ativa, que pratica um tipo de arte marcial chamado "Pákua" (Mais informações: http://taedai.com.br/?page_id=4), fora que também tem uma vida agitada, dando aulas, fazendo yoga, entre outros.

Ana de Cesaro (@anadecesaro), praticante de Pákua

Mas ela mesmo comenta em seu twitter, que mesmo tendo uma vida bastante agitada tem uma dificuldade grande pra emagrecer.
Mas isso não deixa ela se abater...
Acompanhando seus videos e twitter, Ana me ensina uma lição muito grandiosa, que eu quero transmitir a vocês:
"Você não precisa ser magro, pra ser feliz. Faça sua felicidade do seu jeito!"

Deixo a dica pra vocês que quiserem acompanhar ela:
Twitter: http://twitter.com/anadecesaro
Blog: http://taedai.com.br
Vlog: http://www.youtube.com/user/anadecesaro

Você, por ser gordo(a), não precisa achar que nunca vai conquistar as mesma coisas na vida que um magro.
A mídia impõe que a vida e o corpo perfeito, são daqueles que são magros (muitas vezes esqueleticos)

A verdade, é a seguinte:
NA VIDA, TODOS TEM GOSTOS DIFERENTES!
Existem aquelas(es) que gostam de um gordinho(a), muitos até mesmo não admitem.

Perguntei no Twitter/Facebook, "O que vocês acham sobre mulheres/homens gordinho(a)s?"

Eu não postei nenhum comentário negativo aqui, porque realmente não recebi nenhum...
Mas vocês perceberam, ser gordo , pra alguns não é nenhum monstro ou bicho de 7 cabeças...
A mulher do meu chefe ainda brinca comigo: "Depois que agente acostuma com seu tamanho, agente gosta e acha fofíssimo" (Entendo isso como um elogio)

E é obivio, que existem muitos métodos para perder uns kilinhos, caso você seja incomodado com seu peso, tem um site bacana que meu primo Lucas (@_ilucas) me passou: http://www.eliminandopeso.com.br
Lá tem umas dicas, curiosidades e ajudas pra você ingressar no processo de bem estar.

Pra quebrar um poquinho o gelo, tomei a liberdade de perguntar no meu facebook:

Tomei a liberdade de responder algumas:

Já tive sim, mas hoje em dia, eu aceitei quem eu sou, e sou mais feliz com isso, mas buscando sempre cuidar da minha saúde.

¬¬'

Nunca parei pra pensar nisso.. mas não tenho vontade. heheheheh. próximo.

:O

HEHEHEHEHEHHE QUAL????

HAHHAHAHAHA, embora eu tenha rido bastante, esse é um blog focado no público feminino, vamos respeitar né? ;)

Finalmente uma pergunta boa...

Sim, eu não só penso, como estou tentando... como a Ana de Cesaro, sou um gordinho com uma vida bem agitada, acordo cedo, ando por uns 20 minutos, vou trabalhar a pé, tenho uma jornada de trabalho corrida e pesada, ando mais 45 minutos pra voltar pra casa... Mss quando chego em casa, eu desmonto nessa cadeira em frente ao computador, e só saio a noite...
Sou uma pessoa com metabolismo baixo, e tenho muita preguiça.. mas eu me esforço pra lutar contra isso...

Uma dica boa que eu sempre dou pra quem pergunta o que fazer pra ser diferente, mesmo sendo gordinho é:
TENHA SEU PRÓPRIO ESTILO!
Procure o seu própio estllo, use o cabelo que você deseja e embora seja difícil encontrar uma roupa legal pra nós, se achar, use e abuse do seu estilo, se não achar, existe muitas costureiras boas que fazem roupas do jeito que você quiser!

Faça seu estilo

Aceite a você mesmo

Sorria!

Mas enfim.. não tenha medo de assumir quem você é!

Ria um pouco de você mesmo(a)!

Não fique pensando que você não poderá ser bem sucedido na vida por ser gordinho(a)!
Se você estiver tentando mudar, parabéns! reconheça isso pra sí mesmo, e viva feliz!
Se você é feliz e não se incomoda com uns kilinhos a mais, melhor ainda! continue assim!
Deus fez todos semelhante a sua imagem, então nenhum homem tem o direito de julgar quem você é!
Você é lindo(a),e á quem goste do seu jeito, e estilo!
Não deixe se derrubar pelas críticas!
Não se sinta derrotado!
Mas uma coisa é importante:
Seja um gordinho(a) feliz, mas com saúde!







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Beijos do gordo ;)

Top 10 diferenças entre homens e mulheres

1. Homens e mulheres têm circuitos cerebrais diferentes.
Sempre se suspeitou que os cérebros das mulheres e os dos homens, são um pouco diferentes. Agora a ciência está confirmando um dado do cultura popular: um novo estudo descobriu que os homens têm mais sinapses conectando às células numa região particular do cérebro.

2. As mulheres sentem a dor de forma diferente aos homens.
Até agora se assumiu que as mulheres tinham um alto nível de tolerância à dor, bastante mais alto que o dos homens, isto para ajudá-las a lidar com a agonia de dar a luz ou com suas dores menstruais. Mas o assunto é que em realidade as mulheres sentem a dor de uma forma diferente.

3. Os homens são mais propensos a ter problemas de memória que as mulheres.
É típico nas mulheres queixar-se da má memória dos homens. Nossa reputação nesse aspecto é bastante má. Os homens tendem a esquecer aniversários, aniversários, etc. Assim ao menos deveria ser o estereotipo de homem. Agora um estudo científico chegou para comprovar o fato.

4. Estar em boa forma é mais difícil para as mulheres que para os homens.
É muito mais difícil para as mulheres com mais de 65 anos do que para os homens da mesma idade conservar seus músculos, o que provavelmente causa um impacto em sua capacidade para permanecer em boa forma física. Pela primeira vez os cientistas demonstraram que é mais difícil para as mulheres substituir a massa muscular que se perde naturalmente com a idade. Isto se deve às diferenças entre o corpo masculino e feminino em quanto ao aproveitamento da alimentação.

5. Dormir mal é pior para as mulheres que para os homens.
Já há bastante tempo se sabe que um sono deficiente faz mais mal às mulheres que aos homens, agora pesquisadores da Universidade Duke descobriram o porquê.
O estudo, publicado na Brain, Behavior and Immunity, descobriu que o sono deficiente está associado com problemas psicológicos (angústia) e um elevado risco de doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2. E descobriram também que isto se dava bem mais nas mulheres que nos homens.

6. Mulheres e homens teriam diferentes estruturas cerebrais.
Durante muito tempo pensou-se que a arquitetura cerebral era a mesma para todos e que as diferenças entre comportamentos e atitudes, entre homens e mulheres, se devia às diferenças hormonais e por suposto às pressões sociais. No entanto os cientistas estão encontrando evidência que sugere que o cérebro de homens e mulheres se formam a partir de diferentes “programações” genéticas e que existem diferenças entre alguns circuitos neurológicos e a concentração de neurotransmissores.

7. Homens e mulheres discutem de forma diferente.
Algo que se pode dizer que caracteriza ao ser humano, é a discussão. Juntem a duas pessoas e já terão uma discussão assegurada, inclusive tem gente que consegue discutir sozinho.
Discute-se sobre qualquer coisa, conquanto a cada um tem um estilo diferente. Existe o submisso, passivo, agressivo, abusivo-passivo, agressivo-abusivo, submisso-agressivo, etc.

8. As mulheres preocupam-se mais que os homens.
É sabido pelos cientistas desde há tempos que as mulheres em geral, de todas as idades, tendem a se preocupar mais, e a ter preocupações mais intensas que os homens. As mulheres também tendem a perceber mais riscos em situações e a se voltar mais ansiosas que os homens. Isto se sabia, sim, mas não a razão do porquê ser assim. (São mais depressivas também)

9. Diferenças em como homens e mulheres lêem a linguagem não verbal.
A linguagem não verbal é usada quando nos comunicamos com alguém, ao mesmo tempo em que falamos, ou às vezes inclusive sem falar, estamos comunicando com os movimentos das mãos, do corpo, as expressões do rosto, etc.
Segundo os psicólogos as mulheres são melhores que os homens para interpretar a linguagem não verbal, o que delata nosso comportamento. Mas um novo estudo diz que a facilidade para ler a intenção dos outros tem mais que ver com metas interpessoais.

10. Nas fotos de nus, os homens olham primeiro o rosto.
As mulheres podem não acreditar, mas isso é uma grande verdade confirmado por um estudo publicado na revista Hormones and Behavior.
Diferente das mulheres que vão direto “ao assunto”. No estudo muitas delas, ao final, não sabiam responder quem era ou se era belo o modelo nu. Diferente dos homens que falavam sempre da beleza fotográfica facial antes de tudo.